sumber : pinterest


Selama ini banyak yang bingung antara Affirmasi dan Manifestasi, berikut adalah perbedaan diantara keduanya :

Afirmasi

  • Definisi: Pernyataan positif yang diulang untuk membangun keyakinan atau pola pikir tertentu.
  • Tujuan: Mengubah cara berpikir dan memperkuat keyakinan diri.
  • Fokus: Pada proses internal (pikiran, emosi, dan keyakinan).
  • Praktik: Mengulangi kalimat positif secara konsisten untuk mengarahkan pikiran ke arah yang diinginkan.
  • Contoh:
    • "Saya percaya pada kemampuan saya untuk mencapai tujuan saya."
    • "Saya layak dicintai dan dihargai."
  • Hasil: Perubahan pola pikir, peningkatan kepercayaan diri, dan kesejahteraan emosional.
  • Sifat: Memberdayakan, berbasis pada pembentukan mental.

Manifestasi

  • Definisi: Proses mewujudkan keinginan atau tujuan menjadi kenyataan melalui keyakinan, tindakan, dan energi positif.
  • Tujuan: Mencapai hasil atau tujuan nyata dalam kehidupan.
  • Fokus: Pada hasil eksternal (tujuan, objek, atau pengalaman).
  • Praktik: Menggunakan afirmasi, visualisasi, dan tindakan nyata untuk menarik apa yang diinginkan.
  • Contoh:
    • Menggunakan visualisasi untuk melihat diri memiliki pekerjaan impian.
    • Membuat langkah-langkah spesifik untuk membeli rumah sambil tetap berpikir positif.
  • Hasil: Perubahan nyata di dunia fisik, seperti tercapainya tujuan spesifik.
  • Sifat: Hasil akhir dari kombinasi keyakinan, fokus, dan tindakan.

Perbandingan Utama

  • Afirmasi adalah bagian dari proses manifestasi, tetapi tidak semua afirmasi diarahkan untuk manifestasi.
  • Manifestasi membutuhkan afirmasi ditambah tindakan nyata dan keyakinan bahwa hasilnya bisa terwujud.
  • Afirmasi lebih fokus pada penguatan mental, sedangkan manifestasi menargetkan mencapai sesuatu yang konkret.